Talleres gratuitos de relajación para cuidadores de personas enfermas

Fundación Fundalc abre un espacio de contención y ayuda para cuidadores de personas enfermas a través de talleres gratuitos y abiertos a la comunidad.

El rol de cuidador de un enfermo es siempre una dura  “carga” para cualquier persona que se vea sometida a dicha tarea y, es frecuente, que en algún momento el “cuidador” se sienta incapaz de afrontarlo, ya que puede llegar a comprometer  su bienestar, e incluso su salud.

Se considera “cuidador principal” del paciente a aquella persona que  asume la responsabilidad total en la atención y el apoyo diario a una persona enferma y en la cual aparecen, a menudo, una amplia variedad de problemas de orden físico, psíquico y socio-familiar constituyentes de un síndrome denominado como  “Sobrecarga del cuidador”.

El cuidador va perdiendo paulatinamente su independencia, porque el enfermo cada vez le absorbe más y se desatiende a sí mismo: no toma el tiempo libre necesario para su ocio, no sale con sus amistades, etc. y acaba abandonando, durante largos años, su proyecto vital.

Esta propuesta surge con la intención de cuidar al cuidador, quien se ve mayormente sobrepasado por su tarea asistencial y afectado en todos los órdenes de su vida.

Proponemos a través de estos encuentros, brindarle una serie de herramientas para lidiar con el estrés, trabajando tanto desde el plano físico (a través de ejercicios corporales como el chi kung, tai chi, bioenergética, etc), como desde el plano mental y emocional, a través de distintos ejercicios de relajación, respiración consciente, meditaciones, visualizaciones, artes plásticas y musicales.

Los encuentros de 1 hora de duración, se realizarán los días viernes de Junio a partir de las 10:15 hs. en el auditorio de Fundalc ubicado en Campos Salles 2261 Planta Baja, CABA.  El cupo es limitado y las personas deberán inscribirse previamente escribiendo a info@fundalc.org La participación es libre y gratuita hasta el 24 de Mayo.

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